唐山市曹妃甸区开展2020年全国科普日科普志愿服务进社区活动

在2020年全国科普日到来之即，曹妃甸区科协于9月15日到唐海镇幸福花园社区开展了科普志愿服务进社区活动，特邀请曹妃甸区医院副主任助产师、曹妃甸区营养学会国家二级健康管理师、国家二级公共营养师孙艳梅进行了一次题为《合理营养，一生健康》营养与健康的科普讲座，吸引50余名社区居民参加。

整个讲座通俗易懂，为居民详细讲解了营养摄入和疾病的预防关系，以及健康生活方式的建立责任人是自己，而不是医生，健康的生活方式的确立需要从四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡着手，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然。讲座结束后，许多中老年同志就一些自己关心的问题现场咨询，同讲授人进行友好的互动交流。

此次健康知识讲座，贴近居民日常生活生活，从日常的饮食点滴讲起，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正不良的饮食习惯，树立起科学健康理念，并希望社区多多开展此类讲座活动，增加授课内容，使大家都能懂得更多的健康保健知识，安享幸福生活。

活动中，区科协志愿者向社区群众免费发放《养生保健科普知识》读本、健康生活科普知识折页、预防新冠肺炎科普知识折页等科普资料300余份。曹妃甸区营养学会志愿者开展了现场健康咨询服务，为社区居民进行免费现场血压测量和体脂检测，并根据检测结果为群众进行了一对一的健康生活方式指导。

通过活动的开展，进一步增强了居民群众的自我保健、防病强身的意识和能力，树立了他们科学健康的生活方式，营造了“人人享受健康”的氛围，受到社区居民群众的欢迎。

编辑：徐建华 审编：yw