贵阳市柔力球志愿服务活动举行

为进一步提升市民的全民健身意识，倡导文明健康的生活方式，增强中老年人身体素质，展现老年人积极向上的精神风貌，7月15日，贵阳市柔力球志愿服务活动在河滨公园举行。活动特邀国家级裁判员、老年体育志愿者李淑贤担任教练，吸引了30余名老年体育爱好者参与培训。

活动中，李淑贤将理论讲解与实践示范相结合，细致拆解柔力球的收力、发球、接球、送球等核心动作，对新学员采取手把手教学模式，逐招逐式耐心指导，反复纠正不规范动作。学员们热情满满，在弧形引化、高接低抛、两球对抛等动作练习中，尽情感受这项运动带来的身心愉悦。

“柔力球不仅能强身健体，配上优美的音乐更是一种美的享受。”学员王黔中坦言，老师教学兼顾理论与实践，态度认真又有耐心，师生相处融洽，让大家越学越有劲头。

“目前我们已经举办柔力球志愿服务活动6场，从最基础的知识和动作普及，大家已经能够基本掌握柔力球习练的基本要领，很好地参与到这项活动中来。”国家级裁判员、老年体育志愿者李淑贤表示，希望能够提升辖区中老年人的健康水平，增强他们的社交互动，同时培养年轻一代对体育运动的兴趣和习惯。

据了解，此次活动是贵阳市老年体育工作服务中心推出的3项志愿服务活动之一，该系列活动还涵盖门球、匹克球等项目，自5月底启动以来，每周二、周六、周日定期免费开展，截至目前，已举办三个项目的志愿服务活动18场次，累计吸引600余人次参与。接下来，贵阳市老年体育工作服务中心将持续开展形式多样的体育健身活动，吸引广大市民积极参与，进一步增强居民体育健身意识，引导他们养成良好的体育锻炼习惯。

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编辑：徐建华 审编：益审核