黑龙江：铁力市开展“线上心理援助”志愿服务活动

近日疫情频发，全国多个省份出现新冠肺炎确诊病例，为保障铁力市居民身心健康，减轻心理压力，疏解负面情绪，铁力市心理援助志愿服务队，组织志愿者开展“线上心理援助”志愿服务活动，为全市群众解忧。

此次“线上心理援助”志愿服务活动是由国家二级心理咨询师做主讲人，在线上针对疫情期间心理防护内容进行讲解，并提前将开展讲座时间及二维码发布在微信朋友圈、微信群中，发动志愿者及群众积极转发宣传，提升知晓率和参与度，促进广大市民积极踊跃参加。

在“线上心理援助”心理防护讲座中，心理咨询师从常见的心理问题及解读、自我帮助方法和缓解心理压力的技巧三个方面和大家分享了疫情期间防护的相关知识。

此次线上心理援助讲座，历时45分钟，受益群众60余人，有效的缓解了市民自身压力。

铁力市志愿者用行动践行“奉献、有爱、互助、进步”的志愿服务精神，以饱满的服务热情和耐心的专业讲解，化解群众焦虑，提高市民免疫能力，使人们充满信心，使城市更加光彩。

编辑：徐建华 审编：闫玉茹