辽宁科技学院“步道乐跑”打造校园运动新平台

为进一步深入体育俱乐部教学改革，从4月1日开始，辽宁科技学院体育部新增加一个“特色体育”运动项目——“步道乐跑”。在春暖花开的季节里，让学生放下手机，动起来、跑起来，走下网络、走出宿舍、走向操场。

最近一段时间，校园里随处可以看到有学生低头看过手机后便奔跑起来，或二、三人同行一段时间再分开，或一人单独锻炼，这就是体育部新引进的一个“步道乐跑”健身软件。“步道乐跑”是一款主打校园运动健身的跑步锻炼App，采用趣味打卡、模拟定向越野的模式进行锻炼。软件平台集健康锻炼和体育科普知识等多功能为一体，学生只需下载此软件，完成注册审核则可以自主安排锻炼时间。当点击“步道乐跑”，随着倒数的“3、2、1”语音提示，按照手机屏幕随机划定的打卡点和路线信息跑步打卡，完成每天的锻炼任务。

体育部从2016年秋季开始进行俱乐部制教学改革，努力为学生提供更广阔的运动时间和空间，两年来，校园里主动参加体育锻炼的学生越来越多，每年一届的校园体育节贯穿上、下两个学期，参与人数达30%。为了激发更多学生主动参加体育锻炼的能动性，养成积极阳光良好的体育锻炼习惯，提高身体素质，体育部从这学期开始，利用“步道乐跑”运动平台和系统，对学生课外体育锻炼信息、跑步信息、打卡记录等运动数据进行统计、评估和管理。首先，发布锻炼方案，要求17级、18级有体育课的学生必须参加此项锻炼，自主选择锻炼时间，跑步在配速范围内，一学期跑完规定的公里数，则达到合格，运动记录关联体育课成绩。同时也鼓励其他年级的同学积极参加。此外，体育部又与软件运营商协商，在校教职工也可以免费下载“步道乐跑”App，使用不受任何区域和范围限制，无需打卡及配速要求，只记录里程和运动轨迹以及自己在校内部门的排名。

希望“步道乐跑”掀起校园运动新高潮，让辽宁科技学院广大师生走向大自然，积极参加有氧运动，呼吸新鲜空气，舒展筋骨，放松心情，让眼睛得到休息，在运动中陶冶情操，享受快乐生活。

编辑：孙玮 审编：chengfang