秋季过敏性鼻炎高发，如何应对？

每到夏末秋初，当天气开始转凉，许多人鼻子像开了水龙头、喷嚏一连串、眼睛痒得揉不停……这可能是秋季过敏性鼻炎在作祟。为什么秋季过敏性鼻炎容易发作?如何区分鼻炎还是感冒?过敏性鼻炎可以根治吗?有哪些预防手段?听听专家怎么说。

“秋季过敏性鼻炎的元凶并非病毒，而是自然界中的花粉和霉菌。”空军军医大学西京医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师薛涛介绍，在秋季，尤其是8月下旬至10月，北方地区的蒿草、葎草、豚草等进入繁盛的授粉期。它们的花粉颗粒小、数量大、重量轻，可以随风飘散很远。这些花粉对于免疫系统敏感的人来说是强烈的过敏原，一旦吸入，便会引发过度免疫反应。

秋季雨水增多，落叶和潮湿环境为霉菌的生长提供了温床，霉菌释放出的孢子飘散在空气中，也是常见的过敏原。同时，秋季冷空气刺激鼻腔，容易诱发鼻炎症状。天气转凉后，开窗次数减少，导致室内尘螨、宠物皮屑等浓度升高，与室外过敏原形成“内外夹击”。

薛涛表示，很多人误将鼻炎当感冒治疗，反而延误了病情，其实二者不难区分。首先可以看病程，感冒通常一周左右自愈，鼻炎症状则持续数周甚至更长时间，与过敏原暴露周期一致。也可以看症状，鼻炎有鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞等典型症状，感冒更常见喉咙痛、全身乏力、肌肉酸痛、发烧等全身症状。还可以看眼睛，鼻炎常伴有眼痒、红肿、流泪等过敏性结膜炎症状，感冒则很少见。

空军军医大学西京医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师陈晓栋介绍，过敏性鼻炎目前难以根治，但可以通过科学手段达到长期、有效地控制，让患者正常生活。从基础预防来说，避开过敏原是根本，建议患者在花粉浓度高的时段，减少户外活动，外出必须戴口罩和护目镜。回家后立即洗手、洗脸、用生理盐水冲洗鼻腔，并更换衣物。关闭门窗，使用带高效微粒过滤(HEPA)滤网的空气净化器和新风系统，勤换床品，防螨除螨。

陈晓栋表示，常规药物治疗是控制过敏性鼻炎症状的主要方式。鼻用糖皮质激素是一线首选药物，抗炎效果强、安全性高，但需坚持规范使用。口服或鼻用抗组胺药可以快速缓解打喷嚏、流涕和瘙痒。白三烯受体拮抗剂对合并哮喘的患者效果较好。

专家建议，如果患者深受过敏性鼻炎困扰，首先应前往医院的耳鼻喉科或过敏反应科进行过敏原检测，明确病因，在与医生充分沟通后，制定生活方式干预和专业治疗方案。

http://www.kepu.gov.cn/news/2025-08/28/content_391695.html

编辑：王月 审编：益申合