宝坻区宝青社工开展青少年身心健康提升服务 培养良好习惯 远离手机依赖

近日，宝坻区宝青社会工作服务中心联合宝坻区海滨街道，开展 " 团团活力圈 " 青少年身心健康提升服务，通过 " 拒绝网瘾，远离手机 "" 远离手机诱惑 健康快乐成长 "" 阅读促成长 书香伴我行 " 等系列主题活动，引导青少年科学使用手机，养成良好的生活习惯，提升身心健康。

活动中，宝青社工为青少年讲解过度使用手机对身心健康的负面影响，并为他们提供了一些实用的建议和方法，包括设定手机使用时间限制、挑选适合自己的阅读材料、建立阅读计划等，帮助青少年逐步改变不良的手机使用习惯。

同时，宝青社工还通过典型的案例和系统的讲解，有针对性地分析不良的网络信息对青少年产生的不良影响，告诫青少年要正确地使用网络，合理丰富自己的课余生活，并为已有网瘾倾向的青少年支招，教育和引导网瘾少年们戒掉网瘾，控制自己的上网时间，改掉不良的上网习惯。

宝青社会工作服务中心负责人表示，中心将继续以 " 团团活力圈 " 青少年身心健康提升为主要服务内容，在辖区持续开展系列主题活动，进一步提高青少年的阅读兴趣，让他们学会放下手机，远离手机诱惑。

编辑：涂传博 审编：WX